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新潮滑行舞轻松滑走脂肪

2007-4-28 17:41:55 渡渡

step 2双脚借助滑行盘滑前并同时屈曲。

功效：此为较高难度动作，有效锻炼全身肌肉，包括手臂、腰腹及大腿部位。

[信息来源：腾讯]

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