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惹火身材教你三围保养法

2007-4-17 18:10:53 渡渡

吃好早餐：

营养学家认为，吃好早餐可使人的新陈代谢从一大早就开始，而多餐少食和少吃肥腻食物可以保证你的能量在一天里维持相对的平衡。

[信息来源：国际在线]

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