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惹火身材教你三围保养法

2007-4-17 18:10:53 渡渡

浸泡泡浴：

选一个特别的时间，拣一种最喜爱的浴液，浸一个靓靓泡泡浴，一边看书、一边听音乐，浴后会使您心情愉快、充满活力。

早睡早起：

人体要顺从自然变化规律，“早卧早起、广步于庭”，中午小憩片刻，给大脑“充充电”，使人精神饱满，头脑清醒。

[信息来源：国际在线]

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