紧肤DIY 全身按摩美体操

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编辑:雪利
 
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  谁不喜欢身材紧致、皮肤有弹性的美女呢?可是有些MM即使再怎么节食,再怎么努力运动,还是不见瘦……全身紧肤按摩法会让你变身紧致美女。还等什么?赶紧做做下面的消肿变身“魔咒”吧,让你也变成人见人爱的弹性MM!

  STEP1:紧致手臂内侧



  a. 手臂内侧是淋巴腺的所在,按摩前先涂上纤体膏,然后举起右手向前伸直,然后用左手掌捏手臂内侧肌肉,一紧一合式向小臂方向移动,重复5次后两手交换重复做。


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