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瘦腿瘦腹爱靓美眉必学操

2007-3-28 9:38:39 雪利

想让双腿曲线变长变直么？想要小腹越来越瘦么？如果你错过以前的健身操，这个操一定要学啦，坚持锻炼身材才会越来越好。躺在床上就可以做，一起来跟我来吧！

水平躺在床上，双腿并在一起，双手放在身体两侧。

[信息来源：eNet 硅谷动力]

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