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提臀好习惯日常三招美臀

2007-3-28 9:35:02 雪利

　　▲站立时

　　有意识地挪动脚趾来运动

　　等红绿灯的时候，可以做这个运动。不分什么顺序，只要不弯曲膝盖，交互运动五个脚趾即可。

[信息来源：搜狐]

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