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美腿佳人的12条私房铁则



  4 保持正常体重不能超重,因体重过重会使腿部静脉负担增加。

  5 尽量避免提超过10公斤的重物。

  6 保持脚及腿部清洁,并避免受伤。 



[信息来源:搜狐]



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