顶
踩
片段4
在法国，每一家餐厅都有几道三文鱼菜肴，它被法国女人当作治疗从心脏病到脸上皱纹等所有疾病和不适的灵丹妙药。
专家点评：吃鱼的确很有好处，鱼肉富含蛋白质，肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少，所以鱼肉吃起来较其它畜肉细致嫩滑，也较容易消化。鱼类所含的脂肪比畜肉少，所以热量较畜肉低，因此吃起来不容易发胖。中国女性吃畜类比较多，这些肉富含饱和脂肪酸，吃多了容易使人发胖，而鱼肉中含有的不饱和脂肪酸，可以抵消饱和脂肪酸，降低血脂，特别是甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇（坏的胆固醇），且防止血小板凝集，而有预防血栓所致心血管疾病及脑中风的功效等。因此像法国女人多吃三文鱼的确能预防心脏病，对皮肤也有好处，最好每天吃一顿鱼。
标签：
分享：
心情排行
感谢你的表态 现已有 
人表态 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
相关资讯搜索
网友评论专题精选
热点资讯TOP10
[格调] 流金炫色女人心 时尚数码荐
[美容] 人人都爱“vintage”彩妆
[健康] 应对换季皮肤过敏的10个措施
[美体] 瘦身持久战 身体局部减肥法
[格调] 8个TIPS学做静秋式清纯美人
[甜品派对] 小软糖变身梦幻艺术品
[新娘] 大女当嫁 剩女出嫁挑纱秘籍
[服饰] 巩俐顶爆炸头跻身巴黎上流圈
[娱乐] 纽约时装周达人女星抢镜秀场
[星座] 测试：从送礼物看透他内心戏瑞丽博客
洛瑶
琦吖囡
贾芳
babeclub
Cindy晶
Minou
远方行走
勺子
瑞丽论坛
电子杂志
频道精选
|
|