顶
踩
误解6 一周只能称一次体重
看到秤上显示自己的体重减轻，无疑是令人兴奋的。近年来两项在美国杂志上公开发表的研究结果表明，那些正在试图减肥或避免增肥的人们，会因每天称体重而更容易成功。如果你患有强迫症或过分陷入其中，那么每天称体重就不太适合了。建议你采用其他一些行之有效的方法来测定减肥过程，诸如量体温、测试身体的脂肪含量、比较个人照片以及感受衣服合身度等。
标签：
分享：
心情排行
感谢你的表态 现已有 
人表态 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
相关资讯搜索
网友评论专题精选
热点资讯TOP10
[格调] 流金炫色女人心 时尚数码荐
[美容] 人人都爱“vintage”彩妆
[健康] 应对换季皮肤过敏的10个措施
[美体] 瘦身持久战 身体局部减肥法
[格调] 8个TIPS学做静秋式清纯美人
[甜品派对] 小软糖变身梦幻艺术品
[新娘] 大女当嫁 剩女出嫁挑纱秘籍
[服饰] 巩俐顶爆炸头跻身巴黎上流圈
[娱乐] 纽约时装周达人女星抢镜秀场
[星座] 测试：从送礼物看透他内心戏瑞丽博客
洛瑶
琦吖囡
贾芳
babeclub
Cindy晶
Minou
远方行走
勺子
瑞丽论坛
电子杂志
频道精选
|
|