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红茶姜水断食法 烈性减肥
2007-3-1 11:00:49 频道编辑/雪利

红茶姜水断食法 烈性减肥

红茶姜水减肥(新浪伊人风采配图,来源:国际在线)

   红茶姜水减肥本身是有排毒的作用,但是想想看就知道它的方式很烈,而且也要有适宜人群,所以,看完以下的方法,最好按照这个执行,毕竟身体健康最重要,最好不要擅自改变这种方法!不然你的胃回受不了不说,也许还有其他副作用!

   红茶姜水断食法

   具体方法如下:

   第1天:准备阶段,做好心理准备,并适应生姜红茶

   早上:早上和平时一样吃饭

   中午:中午和平时一样吃饭

   晚上:晚上和平时一样吃东西

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