杏仁露饮品加餐的瘦身法

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编辑:雪利
 
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  杏仁露饱腹养颜,最重要的是不会让MM发胖噢!

  现代化的写字楼、职业化的套装、程序化的生活,这就是都市白领一族的素描。他们有着令人羡慕的高学历、高薪水,却少了几分对健康的关注,对自己的关爱。所以,现在白领中的流行语是“对自己好一点”。

  对自己好一点,其实也很简单。只要给身体多一点放松,给生活多一点时间。提前一个小时下班,可以给自己做顿健康的晚;拿出一个周末,可以和老朋友聚会聊天;紧张的工作中,抽出两分钟,可以喝杯杏仁露,给身体增添能量。


  杏仁露最突出的特色是可以迅速补充能量,又不会令人发胖,还有美容养颜的功效,特别适合爱美的女士。随着年龄的增长,很多女士容颜逐渐衰老,尤其是怀孕后很容易起黄褐斑,及时补充维生素E是留住青春的关键。维生素E在蔬菜、水果和肉类中含量较多,在坚果中尤以杏仁的含量最高。常喝杏仁露能帮助脆弱的肌肤抵抗氧化,抑制黄褐斑生成,使皮肤更加光滑细致。而且,杏仁中所含的脂肪可以使人不需吃很多,就有饱腹感;它还是一种对心脏有益的单不饱和脂肪,为担心体重的女士们解决了后顾之忧。

 


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