低能饮料:具有美容功效
低能量饮料中所含的热量、脂肪含量、糖分都低于其他功能性饮料。和增强体能相反,这种饮料为的是减少人体从饮料中摄入能量,有很好的美容功能。
如果身体热量本来就不够,还喝低能饮料,那么只会让体能下降得更快。
适宜人群:适合身体肥胖者。