喝水瘦身一个月减10磅
2007-1-26 10:34:15 频道编辑/雪利
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用水去减肥(新浪伊人风采配图，来源：千龙网) 我们常常这样慨叹：唉，我真是喝白水都会长胖！其实，喝水长胖是浮肿造成的，只要减低摄取的 盐分，水肿就会渐渐引退。相反地，如果你懂得利用水去减肥，距离苗条日子就不远矣！ 大清早：喝杯暖水清肠胃 一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一 次大扫除，肚腩当然不再骄傲。这招喝水Keep Fit法有不少明星都效法，瘦身成功指数极高！ |
[信息来源：新浪网]
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