冬季MM塑身瑜伽
2005-12-7 18:31:00 频道编辑/
蛇式变化式
主攻：让胸挺出来
|
|
这个姿势有美化脊椎的作用，使身体有良好、优美的线条，经常练习这个姿势也有消除脊椎僵硬和美化胸部和脖子的作用。 |
后仰式
主攻：让胸与地心引力战斗
|
|
站立，用双手在腰部的位置。身体后仰的姿势有防止胸部下垂的作用，强化脊椎神经，使人看起来精力充沛。 |
[信息来源：精品购物指南]
相关链接·户外瑜伽融化绿色春天 [08-03-14]
·印度，一场瑜伽的朝圣之旅 [08-03-10]
·办公室瑜伽 舒展全能美人 [08-03-06]
·瑜珈塑造网坛性感女王 [08-01-21]
·网友拆招：我看瑜伽结肠法 [07-12-11]
·印度，一场瑜伽的朝圣之旅 [08-03-10]
·办公室瑜伽 舒展全能美人 [08-03-06]
·瑜珈塑造网坛性感女王 [08-01-21]
·网友拆招：我看瑜伽结肠法 [07-12-11]
·瑜伽性爱保健高潮妙不可言! [08-03-14]
·美时美刻春天减肥修身操 [08-03-07]
·冬季瑜伽8式 让胸UP UP [08-01-28]
·瑜伽性爱妙不可言 [08-01-04]
·Wii热潮到来 还要真实运动么 [07-11-27]
·美时美刻春天减肥修身操 [08-03-07]
·冬季瑜伽8式 让胸UP UP [08-01-28]
·瑜伽性爱妙不可言 [08-01-04]
·Wii热潮到来 还要真实运动么 [07-11-27]
图片专题欣赏
频道精选·25岁以上怎样减肥更管用 [07-07-09]
·网上热门减肥食谱新分析 [07-07-02]
·测测你胸部大小是否合适 [07-06-29]
·营养师八招减肥瘦身战略 [07-06-29]
·减肥时该吃的肉类大汇总 [07-06-28]
·网上热门减肥食谱新分析 [07-07-02]
·测测你胸部大小是否合适 [07-06-29]
·营养师八招减肥瘦身战略 [07-06-29]
·减肥时该吃的肉类大汇总 [07-06-28]
·十种能减肚瘦腰的小方法 [07-07-02]
·拥有完美乳房的食疗秘诀 [07-06-29]
·独家最佳减肥方法TOP10 [07-06-29]
·测试你的减肥压力有多大 [07-06-28]
·瘦身饮食的八个数字食谱 [07-06-28]
·拥有完美乳房的食疗秘诀 [07-06-29]
·独家最佳减肥方法TOP10 [07-06-29]
·测试你的减肥压力有多大 [07-06-28]
·瘦身饮食的八个数字食谱 [07-06-28]
专题精选
博客热荐
论坛热贴