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美味蔬果击退雀斑

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    科学家最近通过动物实验发现,蔬菜汁能够抑制黑色素的生成,从而对皮肤起到增白作用。鉴于黑色素是产生雀斑的根源,因而蔬菜汁还可以防止雀斑的发生。附:两款美肤果菜汁:


  ◆美肤果菜汁
  材料:胡萝卜5个、苹果1个、姜1段,约半寸

  这道果菜汁不但可以治疗感冒和呕吐,还可使皮肤变得更光滑细腻,更是一道让人恢复活力的饮品
  做法:胡萝卜切去头尾,切成2?3寸长条状,苹果切成数块,姜切薄片,再将所有材料放入榨汁机里。

  ◆苹果芹菜汁
  材料:苹果4个、芹菜2株

  此道饮品不但有益身体健康,若在傍晚饮用,还能松弛身心、帮助睡眠呢。

  做法:将苹果切块,芹菜切为2?3寸的长度,最后一起放入榨汁机中。




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